1. Riscaldamento
  2. Attività cardio
  3. Defaticamento

1. Scelta dei cibi
2. Limita i cibi processati
3. Idratazione
4. personale specializzato

1. Valutazione iniziale
2. Definizione degli obiettivi
3. Allenamento su misura
4. Supporto

1. tabella aggiornata
2. riscaldamento
3. allenamento
4. Idratazione
5. defaticamento
6. recupero
7. mantenimento
8. costanza

Scopri l’energia pulsante della Palestra Enjoy Occhiobello! Qui, in questa bacheca, sfoglia le ultime novità e gli eventi straordinari che ti terranno motivato e in movimento.
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Orario invernale

E’ in vigore l’orario invernale:

Dal Lunedì al venerdì dalle ore 8.00 alle ore 22.00

Sabato dalle ore 8,.00 alle ore 17.00

Domenica dalle ore 8.00 alle ore 12,30

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Accusata forensibus disputando id has, qui vivendo nostrum ancillae. Dicunt iudicabit mel ea, iudico contentiones.

Monday – Friday

07:00 – 22:30

Saturday

09:00 – 21:00

Sunday

12:00 – 18:00