Cos’e la kick-boxing? La kick-boxing e uno sport da combattimento che prevede l’utilizzo di tecniche di pugni e calci tipiche del karate, mescolate a tecniche pugilistiche portate a bersaglio valido. Proprio perche’ e’ previsto il contatto fisico con l’avversario, l’attività si svolge con l’ausilio di adeguate protezioni per evitare traumi ed infortuni. La kick-boxing ha diversi stili che si suddividono in due grandi famiglie: le discipline a contatto leggero e le discipline a contatto pieno. Le principali discipline sono: Point-fight (ex semi-contact), Light-contact, Kick-light, Full-contact, Low-kick.
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